有氧室內健身器材和力量室內健身器材都有哪些？悍德森為您解答

健身器材分為有氧室內健身器材和力量室內健身器材兩大類，對于大多數健身者來說會比較喜歡有氧室內健身器材，而專注力量或某種目標健身者擇會選擇力量室內健身器材。那么我們應該怎么去歸類呢？下面悍德森為您介紹。

有氧室內健身器材：

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健美車：鍛煉時，像騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。

橢圓機：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

劃水器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。

美體機：可對腰部、背部作放松按摩。

另外還有 劃船器、握力器、美腰機、動感單車等等。

力量室內健身器材：

自由力量和綜合力量，包括：模擬訓練器、綜合訓練器、單功能訓練器、

啞鈴，杠鈴都是，應有盡有。以及一些室內和室外的健身器材，這里就不詳細列舉了。

還有以下按摩椅、按摩棒、甩脂腰帶、桑拿帶、桑拿房、 頸椎按摩器、美腿機、汽車按摩坐墊、行走按摩坐墊、冷風按摩坐墊、跑步機、啞鈴、洗腳盆、氣血循環機、脈沖按摩器、按摩靠枕等等，以上是室內的健身器材，室外的健身器材還有秋千、雙杠、單杠、滑梯、彎滑、直滑、S滑、轉盤、頸椎按滾等等。

四川悍森健身器材有限公司擁有15年的健身器材從業經驗，先后給（學校、消防、房地產、部隊、公安、稅務、健身俱樂部、鐵路等企事業系統單位配置健身設備）為了更好、更完善的服務客戶，滿足客戶需求，公司先后引進國內外健身器材、體育設施，體育用品品牌豐富產品線為客戶提供更專、更全面的選擇。除室內健身器材外還有戶外健身器材，戶外運動場地，幼兒園場地設施設備，兒童游樂設施，拓展訓練設施設備等。